古傷に対するセルフケア | さいとう鍼灸院・接骨院のブログ

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千葉県流山市南流山が拠点の鍼灸院・接骨院です。
治療のこと、健康のこと、美容のこと、ストレッチのこと、トレーニングのことなどについて専門的に勉強し、完全予約制にて施術させていただいております。
お身体でお悩みの方は是非ご覧ください。

昔に骨折した、靭帯を切った、肉離れした…などスポーツ経験者なら誰しもがケガをしていると思います。
年齢と共にだったり、冬になるとだったり、台風の前、雨の日の前だったりにうずいたりすることってございませんか?
きちんと治療を受け、リハビリをしておかないと今よくても後々に症状が出ることもあります。

さらに放っておいたケガにさらに追い討ちをかけるように同じケガをすれば積み重なります。
しっかりと治療を受けたいけど、レギュラーポジションがなくなる、試合に出られなくなる、大会に間に合わないなどといった理由から無理をする選手が特に日本には多くいます。

そこで当院ではしっかりと治療とリハビリを提供すると共にご自身で治療ができるようにセルフケアを伝授いたします。
そうすれば練習しながら快復させることも可能です。
しっかりと痛みや不安をなくしてプレーしてみませんか?