その合間に千葉県柏市にあるゴールドジム柏千葉店でトレーニングをしています。
自分でトレーニングすることによって、細かい指導ポイントや細かいアレンジなどいろいろとわかることもございます。
主にフリーウエイトやマシントレーニングをしていますが、たまにプールトレーニングもしています。
トレーニングは１日２日やっただけで効果が出るものではございません。
少しずつ続けることで春や夏、来年に向けて長い時間をかけて効果は必ず出ます。
人よりも努力したい、人が休んでいるときに努力したいという方はさいとう鍼灸院にご相談ください。
今よりも格段にパフォーマンス向上するトレーニングを提供させていただきます。
流山市で鍼灸・整体・トレ―ニング指導・セルフケアサポーター・流山市消防団サポーターをお探しなら、日本一の相撲トレーナー・地域信頼度Ｎｏ．1のさいとう鍼灸院へ
TEL：090-7731-3128
