となると、今から始めても夏の大会にはギリギリ間に合います。
ですがどんなトレーニングをどのくらいの負荷や頻度でやったらいいの?と思う方がたくさんいらっしゃると思います。
さいとう鍼灸院ではケガの予防を目的としたメニューやケガ後のリハビリ的トレーニング、パフォーマンス向上など目的に合わせた内容と提供いたします。
また、日本だけでなくトレーニングの本場アメリカで実施されているトレーニングメニューもございます。
今から夏の大会に向けてトレーニングを始めてみませんか?
流山市で鍼灸・整体・トレ―ニング指導・セルフケアサポーターをお探しなら、日本一の相撲トレーナー・地域信頼度No.1のさいとう鍼灸院へ
TEL:090-7731-3128
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