となると、今から始めても夏の大会にはギリギリ間に合います。
ですがどんなトレーニングをどのくらいの負荷や頻度でやったらいいの？と思う方がたくさんいらっしゃると思います。
さいとう鍼灸院ではケガの予防を目的としたメニューやケガ後のリハビリ的トレーニング、パフォーマンス向上など目的に合わせた内容と提供いたします。
また、日本だけでなくトレーニングの本場アメリカで実施されているトレーニングメニューもございます。
今から夏の大会に向けてトレーニングを始めてみませんか？
流山市で鍼灸・整体・トレ―ニング指導・セルフケアサポーターをお探しなら、日本一の相撲トレーナー・地域信頼度Ｎｏ．1のさいとう鍼灸院へ
TEL：090-7731-3128
