みなさんは心・技・体のどれが土台になると思いますか？
ことさら高校生や中学生などの野球、サッカー、バスケットなどスポーツをやっている子たちを見ていると技ばかりに気をとられているように感じます。
実際に話を聞かずとも、姿かたちや練習を見ていれば、ことさらボールをつかった練習ばかりをしている。
ボールをつかわない練習は言われてからやっている感じですね、しかも嫌々ながらに…。
体の部分、つまりは筋力などがしっかりしていなければ、技も心も磨かれません。
例え、磨かれたとしても微々たるものです。
結果、口では勝ちたい、上手くなりたいと言ってもすぐに限界がきてしまいます。
疲労から練習ができない、ケガをしてしまう…。
疲れにくい身体、ケガをしない強い身体を身につけることが先決なのに目先の勝利にいってしまう。
しっかりと身体を作りたい方は、さいとう鍼灸院にご連絡ください。
流山市で鍼灸・整体をお探しなら、地域信頼度Ｎｏ．1のさいとう鍼灸院へ
TEL：090-7731-3128