２人目の患者さんは全身の疲労と筋トレのしすぎのためか右腕全体の痛みとだるさでした。
日頃からストイックな方でお仕事をとても頑張っていらっしゃるのですが、完全に頑張りすぎの方です。
睡眠時間もかなり少ないので、定期的なメンテナンスはとても重要です。
３０分の鍼施術で腕の痛み・だるさ、全身の疲労もすっかり元気です。
睡眠（休養）と運動と栄養の３本柱をしっかりすれば健康の近道です。
なかなか難しいのですが、毎日の積み重ねによって身体は形成されていきますので、少しずつ頑張ります。
さいとう鍼灸院は皆様の健康のお手伝いをさせていただきます。