今日は講習会今日の講習会は肩や肘についてです。 先週も参加させていただき、今週はさらに内容が濃くなったものみたいです。 元々はスポーツの世界から飛び込んで勉強してきましたので、復習をかねて参加させていただいてきます。 ケガのこと、ストレッチやアイシングのこと、トレーニングのことなど学ばせていただきます。