術後５ヶ月と9

昨日は、ドタバタドタバタ、

あっちや、こっちへ車で移動

最近ウオーキングサボり気味です^^;

ピラティスと筋トレはしたけれど

足りないよなあ、

もう少し運動しないとな。

反対足の、ズキンっていうのは

なくなりました。

たぶん

術足の可動域がせまくて

反対足がひっぱられたんだなあと

今ならわかるけど

つい一ヶ月前には

まだ、たまにズキンとしていて

痛っ！と

立ち止まっていました。

日にち、、必要ですね。

まだ進化中

少しずつ暑さ緩んできました。

明日は歩こうか。