いつもこのブログを読んで下さり
ありがとうございます
みなさんと一緒に幸せでありますように
いやぁ〜外がとっても暑い🥵
気がつけばもう7月ですものね
みなさんお元気にされていますか？
この頃の私は
体大事ウィークという事で
毎朝夫と走り、筋トレをしています
コンクリートの上は暑過ぎて無理ですが
朝公園の木陰は涼しくて
木々のありがたさを感じます
しっかり汗をかくと冷えも改善されて
いい感じ✨
適度な運動は大切ですね
↓それにしても私ったら暑そう😂笑
今年はこればっかりかぶっています
日傘を持たないでもいいので楽ちん
そんな今日は
レディースクリニックへ
昨年ミレーナを装着して
一年目の検診でした
最初はホルモンの変化に慣れるのに
苦労しましたが
今ではすっかり安定して
生理の悩みから解放されました
ついでに子宮頸がんの検査も
して来ましたよ
そしてそして、
つい先日は
人生で初めての乳がん検診
医師による触診と
マンモグラフィーも受けてきました
マンモグラフィーは
痛い痛いとは聞いていましたが
自分の胸があんなことになるなんて
歯医者さんの定期検診にも行ったし
自分を大事にできているなと感じます☺️
ここ数年は、娘のことが優先で
自分の病院や検査は後回しになりがちでしたが
娘が毎日元気いっぱいに過ごしてくれていて
私も自分自身の健康に
目を向けられるようになって来ました
家族のためにも
自分のためにも
私が健康でいることって
とても大切ですよね
忙しい毎日
ついつい後回しにしがちですが
このブログを読んでくれた皆さんが
「あ、私も検査に行ってみようかな」
なんて思ってくれたら嬉しいです
いつも読んでくれてありがとうございます
暑い夏も皆さんと一緒に健やかに
過ごせますように
↓娘のことを想って作った曲です。
沢山の方に聞いてもらえたら嬉しいです
（無料です）
これまでの絵画展
Germeny Regen
「kunst aus Japan」
2020 「KÜNSTLER der GALERIE KALINA 2020」
「ギャラリーカリーナ2020年度アーティスト」選出
1984 東京生まれ
【展覧会】Exhibition
2018「Artistes Du Monde in Cannes2018」
EXPOSITION INTERNATIONAL D’ART CONTEMPORAIN
「国際現代美術展覧会」カンヌ、フランス
2019 「kunst aus Japan」GalerieKalina、レーゲン、ドイツ
2020 「kunst aus Japan」
Galerie Kalina レーゲン、ドイツ
「Family Love」
Grand Arbre 東京 日本
【受賞歴】Award history
2019 「KÜNSTLER der GALERIE KALINA 2019」
「ギャラリーカリーナ2019年度アーティスト」選出
2020 「KÜNSTLER der GALERIE KALINA 2020」
「ギャラリーカリーナ2020年度アーティスト」選出
【メディア】Media
2018 『Nice matin』新聞 フランス
2019 『Bayerwald-Bote』新聞 ドイツ
2020 『Coctel Art Magazine』インタビュー スペイン
2021 『What's art 』掲載 ロシア←NEW
【出版】Published
2007 「そるあなsolana」小説・描き下しイラスト春日出版
うたのおねえさんやMC、ナレーションをしていました
