毎朝毎晩繰り返される
娘の学校行きたくない
辛いよ…を聞くの
母である私もかなりしんどいです
今まで私は家族よりも
少し早起きをして
ヨガやマインドフルネス瞑想をして
心を整えてきたのですが
寝る前に娘も試したところ
とても頭がすっきりして
よく眠れたとのこと
本人が気に入った様なので
今朝、10分間
一緒に座って呼吸瞑想をしてみました
↓こちら、娘が検索して読んでみたいとのことで
早速購入してみました!
明日届く予定で私も楽しみです
いつもたくさん質問いただくので
私の使用しているメイクアイテムや
お気に入りのヘアケアアイテムなど
「おまみの美容特集」としてまとめて
楽天ROOMに載せておいたので
よかったらチェックしてみてね
みんなで可愛くなろう〜!
これまでの絵画展
Germeny Regen
「kunst aus Japan」
2020 「KÜNSTLER der GALERIE KALINA 2020」
「ギャラリーカリーナ2020年度アーティスト」選出
1984 東京生まれ
【展覧会】Exhibition
2018「Artistes Du Monde in Cannes2018」
EXPOSITION INTERNATIONAL D’ART CONTEMPORAIN
「国際現代美術展覧会」カンヌ、フランス
2019 「kunst aus Japan」GalerieKalina、レーゲン、ドイツ
2020 「kunst aus Japan」
Galerie Kalina レーゲン、ドイツ
「Family Love」
Grand Arbre 東京 日本
【受賞歴】Award history
2019 「KÜNSTLER der GALERIE KALINA 2019」
「ギャラリーカリーナ2019年度アーティスト」選出
2020 「KÜNSTLER der GALERIE KALINA 2020」
「ギャラリーカリーナ2020年度アーティスト」選出
【メディア】Media
2018 『Nice matin』新聞 フランス
2019 『Bayerwald-Bote』新聞 ドイツ
2020 『Coctel Art Magazine』インタビュー スペイン
2021 『What's art 』掲載 ロシア←NEW
【出版】Published
2007 「そるあなsolana」小説・描き下しイラスト春日出版
うたのおねえさんやMC、ナレーションをしていました