今日はやっとのお休みです
溿午後からは最近行ってみたいなって思っていた場所にやっと行ってきます
煜昨日の夜綷は結局お腹が空いて、ﾌｧｲﾊﾞｰ入りスープ春雨食べて寝ました煜
体重は昨日の夜綷も朝
も変わらず-1Kgです
朝はﾌｧｲﾊﾞｰ入りコーヒー
とシュガーケーキを一切れ
今日は浅草に出掛けるので食べ物の誘惑に勝てるか心配です(笑)溿
午前中は歯医者
なので、その後浅草行ってきます煜
今日はやっとのお休みです
溿午後からは最近行ってみたいなって思っていた場所にやっと行ってきます
煜昨日の夜綷は結局お腹が空いて、ﾌｧｲﾊﾞｰ入りスープ春雨食べて寝ました煜
体重は昨日の夜綷も朝
も変わらず-1Kgです朝はﾌｧｲﾊﾞｰ入りコーヒー
とシュガーケーキを一切れ今日は浅草に出掛けるので食べ物の誘惑に勝てるか心配です(笑)溿
午前中は歯医者
なので、その後浅草行ってきます煜仕事終わってこれから帰ります
煜今日はブログ
書く暇なかったので報告です
パスタは控えようと思ってたはずなのに、結局お昼パスタでした煜
今日は飲み物
お水で、間食はほとんどしませんでした家
着いたらレッグマジックやるつもりです溿↓今日のお昼
昨日は何とか飲み物
だけで夜綷頑張りましたお腹空いて誘惑
に負けるところだったんですけど(笑)溿そのおかげで、今日の朝
で-1.6Kgでした煜パスタはカロリー高くて、私の運動量じゃ消化出来ないみたいなので
今度からは更に量を少なめにしないと
明日はやっと仕事休みです
溿明日はちょっと楽しみにしてる事があって
それはまた後でブログに
書きます今日の朝
は、ﾌｧｲﾊﾞｰ入りコーヒーと昨日の残りのﾄﾏﾄﾁｬｳﾀﾞｰでした仕事頑張ってきます