熱中症には水分と塩分も!~芦屋 エステ~熱中症の予防には充分な水分補給をするように言われますが、それだけでは不十分なんです汗ってしょっぱいですよね塩分も一緒に出て行くので水分だけでなく、ほどよい塩分も一緒に摂る事をおすすめしますいま、熱中症対策のものがたくさん出てますね!コンビニへ行ってもクエン酸入りの塩アメや経口補水液などなど、、、熱中症対策に皆さんは何かされていますか?今日もとても暑いのでお身体にお気をつけて下さいね