痩身

梅雨の時期はいつもより


水分を溜めやすい身体に


なりやすい為に気をつける事は





塩分控える


いつもより水分を摂り過ぎない


個人差があり水分をいつも以上に


摂るとむくみやすくなる方もいます。





やり過ぎない事が一番です