85．鵞足筋

さて、今回は鵞足筋についてです！！

鵞足筋は縫工筋、薄筋、半腱様筋の3つで構成される筋肉の総称ですね

鵞鳥の足に似てることから付けられた名前ですが、

整形外科では鵞足炎の原因ということでも知られています。

特にランナーなどのスポーツ分野でオーバーユースが原因とされています。

そんな鵞足筋ですが、その特徴は

①3つの筋は股関節屈曲、膝関節内旋に作用する

②それぞれの支配神経がバラバラ（縫工筋は大腿神経、薄筋は閉鎖神経、半腱様筋は脛骨神経）

その解釈は

①股関節伸展と膝関節外旋で身長ストレスで痛みが出やすく、膝痛のことを考えるとCKCでは骨盤後傾と足部のオーバープロネーションは問題となりそうですね！

②膝関節は中間管理職と比喩されるが、股関節や足関節からの影響を受ける複雑な運動に対応するようにできている。

よく長く座った後に膝が痛くなることと、扁平足が多いのは・・・

鵞足筋のストレスが影響を受けているだろうなーーー。

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田中佳紀

きむらてつや整形外科内科

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