涼しい季節になった。走りたくなってきた。真面目に練習を再開することにした。
自慢げにいうことではないが、この夏はほとんど練習しなかった。10回走っただろうか。たぶん走っていない。
このblogのタイトルをつけていることが恥ずかしくなるほどひどい。今だけ反省しておこう。
さて、いつものように大宮公園の周辺を走る。久しぶりに走ったせいか、身体がなんとなく重たい。走り方を忘れてしまったみたいだ。
８キロ走った。１キロ5分30秒ペース。息切れもしない。脚にも負担がない。汗もほとんどかかない。すごくリラックスして走りきった。
さて、戸田マラソンまでにはキロ4分ちょっとで走れる身体にもっていきたいな。
甘いかな。