ケアをする努力

オスグットシュラッター病(膝成長痛)で悩む子は本当に多いです。

調子が良ければプレイは可能ですが、そのせいか運動量をセーブ出来ずに痛みを度々繰り返してしまうケースが多いです。

全てが運動不可ではありませんが適度にセーブしておく事や日頃からのアイシングなどのケアを行いましょう。

またストレッチをしっかりと覚えていきましょう。

写真はテーピング例です。

テーピングやサポーターも日常から利用すると回復の手助けとなります。

痛みに負けないメンタルではなく知識と対処法も大切なのです。

第13号

基礎の高い選手はフォームが綺麗。

かつ、選手生命が長い。

選手としてプロとして長い間キャリアを支えるには、並外れたトレーニングとコンディショニングへの気遣いが必要です。

ACL では黄金のカルテットと呼ばれ、日本代表を世界レベルに押し上げたMr.フットボーリスタ達が対戦しました。

本当に素晴らしい事だと思います。

皆さんにも長くフットボールを楽しんで欲しいです。
頑張りましょう！！！！

声を出す

応援する。声をだして励ます。

どれもサッカーには大切です。

団体スポーツであるため、自分が直接プレイしていなくてもプレイに関与すること。
声を出す事はスゴく大切な行動であると思います。

グラマードでは常に試合を意識するため
『声を出す』
と言うことには徹底しています。

皆さん、恥ずかしがり屋さんもサッカーのときは少しだけ頑張ってみて！！
１人でじゃなく。
皆で声を出そう！！

浦和だから少しだけ声を出す人たちの話題を付け加えます。

どんな感情があったにせよ、一部の人の配慮ない声が(サイレントでしたが)
全サポーターの声を奪った事件がありました。

その方々を責めるつもりはありませんが

見てる人も選手もサッカーは１人でじゃな皆でやっているということをもう少し考えて欲しいですね。

何かに暑くなることは解らなくはないですが大人であれば後先考えて責任ある行動に努めて欲しいですね。

選手はもちろん、サポーターも声を出して戦っていますね。だからみんなで勝利を掴みたくて頑張っているはず。

であればサポーターは最早選手と同じです。

試合に来たんなら、スタジアムに足を踏み入れたのなら

自分達を信じて戦ってほしいと思います。