from 臼井宰介
整体院事務所より
こんにちは❗
整体院彩臼井宰介です。
本日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。
本日は靴も腰に影響します……❗
テーマです⁉
慢性腰痛のお客様で年齢36歳女性。
専業主婦です。
小学生の頃から腰痛に悩んでいる方でした。
整形外科では所見なし‼
足を確認すると外反母趾や足趾の変形もありません。
姿勢から歩行まで室内では痛みはありません。
でも歩くと痛みます……😭
片足立ち時も問題なしでした。
パンプスをはいて歩くと痛みますと❗
ウーン(-_-;)
よし❗
靴をチェック……❗
あなたは構造的に正しい靴選びができますか⁉
構造的に正しい靴を選ばないと歩きに一番影響します❗
例えばヒールが安定しないと踵がグラグラして足首がスムーズに動きません。
足首がスムーズに動かないと股関節を過剰に捻ります❗
過剰な捻りが腰に悪影響をあたえます❗
お客様の靴を確認。
ヒールの安定性はあります。
踵の高さも3㎝程度で問題なし。
ヒールも固くて問題なし。
問題はシャンクの部分でした。
シャンクとは土踏まずが乗ってくる真ん中内側の部分です。
強いのがいい❗
ではなぜシャンク強いのがいいのか？
弱いと体重が乗った時内側に足が捻れてしまう❗
内側に過剰に捻れることにより、外反母趾や内反小趾になる。
内側を手で押して曲がる靴はNGです‼
私が用意したシャンクがかたい靴で痛みは消失‼
靴で痛みが消失した症例でした。
えっ‼(;゜∇゜)と思われると思いますが靴で改善しました。
また１週間後に来院しますのでシェアしますね。
もっと詳しく知りたい方は下記のアドレスに連絡下さい。
smre15@ezweb.ne.jp
http://irodiri.crayonsite.net/
090-8110-7803
本日もブログを読んで頂き本当にありがとうございました☺