先週、６ヶ月健診にいってきました。
Hba1cは4.5%。前回と同じ。
まあ数値だけみるといいんですけど
好き放題な食事したらもっと高いんだろうな。
だんだん妊娠初期よりも血糖値あがりやすくなってきてますし！
それにアトピーがでちゃって身体がかゆい。
ゆるめの塗り薬でステロイド剤を処方してもらってますが
なかなかよくなりません。
たまに血が滲む程かきむしってイライラします。
髪の毛１本でも肩に触れると痒いんです。
でもステロイドの副作用って血糖値上昇する作用あるみたいですね
あんまり使いたくないけどなあ
妊娠すると体質の弱いところがもろにでちゃう…
今回の診察では赤ちゃんの性別が姫だと判明
早速ベビー服買ってしまった
これ、ほんと可愛い
私イケアでランチするの好きでよく行くんです。
セルフで自分の好きなおかずをトレーに取ってレジに行くんですが
スウェーデン料理中心でおかずはスモークサーモン、から揚げ、魚ムニエル、ミートボール、
ローストビーフなどなど。ポテトフライもあるよ
サラダなどは自分で沢山お皿に盛れるし(ドレッシング別！)
ドリンクバーにはペプシネックスあります。
キッズスペースあるし
先日イケアで買ったもの。
★隼用の調整豆乳
★全粒粉パスタ
★オート麦の砂糖不使用ビスケット
１枚の糖質９ｇ?いやいや
マルチトール使用なので実際には
もっと糖質低いのではないかとおもおいます。
ざっくりな知識しかなくてごめんなさい。
ムーンライト２枚重ねた感じです。
お味はムーンライト２枚たべるより
満足感があり、さくっとしつつしっとりです。
オート麦と言えば、すごく食物繊維が豊富で
糖尿病にもコレスレロールにもいいみたいです。
朝食に１枚だけでも腹持ちよさそうで
クッキー１枚なんて全然たりない大食いの私でも
紅茶にこのビスケット１枚でもまあいいかって思うくらい
妊娠５ヶ月です。
育児しながらだと早い
Hba１ｃ４．５% (正常値４．３～５．８%)
とりあえずホッとしました。
１日の糖質量は８０～１００ｇくらいかな。
妊娠５ヶ月と言うと胎盤が完成している時期です
こないだ起床時血糖値測ったら８５～９０だったり(空腹血糖値７０台なのに)
ちょっと上がってきてる！！！！！！
あと、妊娠してから肌が荒れてかゆくて仕方ない
ホルモンバランス悪すぎ妊婦。
でも赤ちゃんの胎動を感じられるようになり
エコーでは可愛い後姿み見せてくれたりで
頑張るしかない
どんべえかufo食べたいなーーーーー
