暑い日が続いていますね〜
台風の進路の心配です
真夏日が続くと
気になるのは
熱中症
自分の体を過信しないでくださいね
注意が必要ですよ
以前 なりかけました。。。
こんな季節に 精油を選ぶとしたら
柑橘系の香りや
涼しげな香りとしてペパーミントが
浮かんでくるんですが
このペパーミント
注意が必要な精油なんです
禁忌
3歳以下の乳幼児・妊婦、授乳中の産婦
高齢者・てんかん患者さんには使用できません
涼しげな香りを楽しむのであれば
アロマスプレーに少量入れる
そんな使い方はいかがでしょう
（禁忌に注意）
いままで安全とされてきた
芳香浴も 注意が必要といわれるようになりました
そして もっと注意が必要なのは
ペパーミントに含まれる
メントールを皮膚への塗布などすると
深部体温を上昇させることが研究でわかってきています
ということは 熱中症になるような状況下では
暑い日の運動時など
特に 注意が必要です
こちらにも研究報告されています
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精油のかおりは 魅力がいっぱいなんですが
注意しないといけないこともあるんです
せっかくだから安全につかって
暑い季節
油断することなく
健やかにすごしてほしいです
この秋 精油の勉強会は
精油を安全に使用する
知っておきたい 禁忌について
詳しくは 後日お知らせいたします
リクエストいただき 平日開催です ９月６日 ハーバリウムアロマサシェWS
詳細は 後日
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