プライベートサロンOHANAの未樹です❣️
自分の感覚って、人それぞれ。
だからこそ！
自分の身体の声！キャッチしてあげてください😁
痛いところを探すのはちょっと違うんだけど〜。
冷房かけすぎていないかな？
身体の水分量、足りているかな？
尿、便、ちゃんと出ているかな？
食事は、どんなものを選んで食べているかな？
お肌荒れていないかな？
髪の毛の艶はどうかな？
食べている物で身体はできていきます❣️
お肌の色味や触ってみた感覚でタイプがありますよ😁
＊白玉タイプ＊
白くてぷにぷに〜の方は！
『甘い物（糖類）大好きで、水分が溜まっているよ〜』
少し甘い物控えてあげてくださいね❤️
＊プリンタイプ＊
とにかく柔らかい〜！皮膚がのび〜る！方は！
『水分が溜まりやすい〜！出にくいよ〜』
排出、つまり出す力が弱目です。。。
＊カチカチタイプ＊
え！硬い！カチカチ〜〜〜！！！
『塩分取りすぎちゃってま〜す。』
濃い味に慣れてしまっている可能性が大大大大大です！
＊カチカチ、ブニュブニュタイプ＊
硬いんだけど、押すと沈む〜！
『水分も溜まっているけど、塩分もあって浮腫まくりです＋冷え冷えです』温めてあげないと、筋肉量も落ちてるから、運動とバランス取りながら、ケアしてあげてください〜！
体質は、性格の様に、十人十色だと思います！
病気やトラブルになる前に！
未然に防ぐ事が大切！『予防』
なってからは『治療』です！
どうか、身体に感謝を❤️
自分に優しくしてあげてください❤️
どうぞよろしくお願いいたします！！！