ぐるっぽに入ったよ。

社会不安障害のぐるっぽに入りました。
皆同じような悩みを抱えていて、凄い共感できる。
前向きに生きたい。
楽しく生きたい。
考え方を変えられるように。


来週からバイトです。決まった瞬間また不安が押し寄せてきて、すぐに知恵袋で相談。少しでも緊張が和らぐ方法があるなら知りたい。
この病気って、自分が変わろうと思わなきゃ何も変わらないから、なにか良い方法があるなら試したい。
今はとにかく治したい。克服したい。