夕食 トロピカルポークソテー

今日はトロピカルポークソテー🍍

豚ロース🐖に塩胡椒、パイナップル、ニンニクを入れ2.3時間

ソースは蜂蜜、オイスターソース、醤油

トロピカルポークソテー

魚肉ソーセージと卵の炒め物

（卵に炒めたピーマンいれてます😎）

アスパラベーコン

ポテトサラダ🥗

味噌汁

明日も頑張ろう！！