ご無沙汰しております。
夏日が続いたGWから一転、
昨日から肌寒く、また暖かめの服を引っ張り出しました
体調を崩されないよう
皆様もご自愛くださいね〜
さて、６月後半から「梅レッスン」を
ワークショップ形式での開催を考えておりましたが
ようやく見つかった仕入れ予定の梅農園が
数十年に一度の不作とのことで５kgしか
購入できないというまさかの事態になってしまいました。
ぶっつけ本番で、違うところから梅を仕入れることも
考えましたが・・・
あまりにも不安でしたので今年は見送ります
そこで、６月は
栄養学のお話会(ランチ付き)を開催したいと思います。
私が昨年の秋から学んでいる最新の栄養学を
一般の方向けにも分かりやすく
ご自身の健康状態を本質から知る大きなきっかけに
なれたらいいなと思っております。
私自身も日頃から食事には気を遣っていましたが
間違った認識や自分に合っていないことを
良かれと思ってたーくさんしていたことなどなど・・・
私の実体験を踏まえながら
８ヶ月間かけて見直した食事内容や体の変化のことなど
いつものミニ講座よりもたくさん時間が取れますので
点でしかお話出来なかったことが
よりご理解頂け日々の食事にお役だて頂ける機会だと思います
目から鱗ばかりの内容ですよ♡
- 病院で異常なしと言われるがなんとなく不調がある方
- 自分自身が健康なのか知りたい方
- なぜかすぐに風邪をひいてしまう方
- 免疫が下がっているなと感じる方
- 代謝が悪くなっているなと感じる方
- 肌荒れが気になる方
- 巷の健康情報に迷子になっている方
- ご自身の健康法が合っているのか知りたい方
- なるべく薬に頼らず強い体になりたい方
- 家族の健康を守りたい方
ご興味のある方はぜひお気軽にご参加くださいね！
■日程
6月18日(火) 11:00〜14:00
6月19日(水) 11:00〜14:00
6月20日(木) 11:00〜14:00
6月21日(金) 11:00〜14:00
6月25日(火) 11:00〜14:00
6月27日(木) 11:00〜14:00
6月28日(金) 11:00〜14:00
※グループの方で他日程ご希望の方は
早めにご相談ください
■参加費
お話会 3000円 （22ページの冊子付き）
ランチ 2000円 (一部簡単なレシピ有）
※ランチが不要な方は申込み時にその旨
お伝えください
※今回はお料理デモはありません
※いつもより簡単なレシピになります
ご了承ください
■お申込み
5月13日（月）20：00〜
・ご希望の日程
・ご参加人数
・お名前 （参加される方すべて）
・ご住所（初めての方）
・電話番号（初めての方）
・駐車場の有無（3台先着順）
LINE、メール、インスタDMで
お申込みを受付させていただきます
LINE ID → ＠402fuyom
Mail → etsuko12042001@hotmail.com
instagram → ＠saisaika_hf
https://www.instagram.com/saisaika_hf/
※24時間以内にお申込み受付完了メールをお送りし、
３日以内に日程調整後の確定メールをお送りいたします。
こちらからの返信がない方は、大変お手数ですが
再度ご連絡いただきますようお願いいたします
■お話会の流れ
12：30〜 ランチ準備＆盛り付け
（少しお手伝いをお願いします）
13：00〜 ランチ
■持ち物
エプロン・タオル・筆記用具
■場所・アクセス
大阪府羽曳野市
【電車】近鉄南大阪線 藤井寺・古市駅よりバスで10～15分
【お車】大阪市内より阪神高速または近畿道で30分
（美原東ICから5分・藤井寺ICから10分）
※自宅教室となりますので詳しい住所はお申し込み後にご案内いたします
■駐車場
自宅敷地内に2～3台程駐車可能です
（先着順。お申し込みの際にお伝えください）
■キャンセルについて
材料の準備等がございますのでキャンセルは
避けていただきますようお願いしております
※キャンセル料
レッスン5日前までのご連絡
・・・キャンセル料はかかりません
レッスン3日前～当日のご連絡
・・・キャンセル料全額
（後日レシピを郵送させていただきます）
◆その他
・講師自身や家族の急な体調不良の場合はやむを得ずレッスンを
中止させて頂く場合がございます
ご了承頂ますようお願いいたします
・自宅のためレッスン開始時間の10分前からOPENいたします
・頂いた個人情報はご本人の承諾なく、第三者にお伝えすることはございません
原則として、女性限定とさせていただいております
皆様のご参加を心よりお待ちしております♪
