季節の変わり目。
花粉症やら
喘息やら
インフルエンザやら。。。
みんな大変そう。
雑穀とお野菜の料理教室「菜ころキッチン」のTOMOです。
主婦をされている方は特に…
家族の健康を考えない事が無いくらいですよね
沢山の情報があるこの生活の中で、
ご自分に合った方法、続けられる方法、楽しいやり方、これだ！と思うものを見つけてやってくださいね。
身体作りは生活の基本だと思います
免疫力アップの発酵ドリンクのレッスンのご案内です！
この度、実家からミネラルりんご🍎の最終便が届きましたので
みんなで一緒に醗酵ドリンク作りませんか？？
一般的な作り方のように手で混ぜません
清潔で安心安全なミネラル発酵ドリンクが作れます
白砂糖は使いません
手で混ぜないのにきちんと発酵します。
雑菌が繁殖することもなく簡単に出来上がらせちゃいます〜
しっかりじっくり発酵させて仕上げます。
夏は数日、、、冬は数週間、、、
なんてことはありません
より美味しく発酵させるやり方も伝授致します
開催日 3月16日金曜日 10時30分〜、13時30分〜 3月19日月曜日 13時30分〜
3月23日金曜日 13時30分〜
時 間 1レッスン約2時間です ※目安となりますので時間には余裕をもってお越しくださいね。
2キロ仕込み（生ジャムと酵素ジュースが出来ます）ミネラルりんご🍎
容器、材料費込み
◉腸のお話ミニ講座
◉試飲、試食
◉その他プレゼント 付きです。
参加費 3500円 ※事前振込をお願いしております
その他希望の日にちがございましたらお問い合わせくださいね🤗
皆様のご参加をお待ちしております( ´ ▽ ` )ﾉ
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「菜ころキッチン」は、
野菜と雑穀を使ったランチ料理教室です。
発酵食品や自然食を推進致します。
野菜や雑穀はなるべく無農薬なものを使い、
動物性食品、乳製品は使用致しません。
もちろん、添加物無しの安心安全、美味しいお料理を心がけています。
野菜や雑穀はなるべく無農薬なものを使い、
動物性食品、乳製品は使用致しません。
もちろん、添加物無しの安心安全、美味しいお料理を心がけています。
※材料によりますが農薬除去、還元等しっかりして使わせていただいております。
コチラ