またまた雑穀麺クラス!!
第2弾ですよ![とびだすうさぎ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/024.png)
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雑穀とお野菜の料理教室「菜ころキッチン」のTOMOです。
いつもご覧いただき有難うございます![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
いつもご覧いただき有難うございます
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冬といえば
ヒエのシチュー♡
ですよねーー!!!
シチューだけど、シチューのルウは使わない!
牛乳も使わないよ!
小麦粉もバターも使わないよん![気合いピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png)
![気合いピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png)
パスタはグルテンフリーにしようかなぁ〜^ ^
せっかくだしね![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
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シチューのようなスープパスタだけどカロリーは控えめですね![カナヘイびっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/012.png)
![カナヘイびっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/012.png)
女性にも優しい。
ダイエット中の方にも優しい。
わ。授乳中のママにも優しいんでないの![つながるうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/017.png)
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おっぱい詰まりやすい方必見かもね![つながるピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/018.png)
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少人数制なので早い者勝ちですよー![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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⭐️雑穀麺クラス教室⭐️
![宝石ブルー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/115.gif)
◎稗ヒエのクリームスープパスタ
ヒエのサラダとどうぞ♪
※動物性フリーのクラスです
※仕入れ状況により材料が変わる事があります。
![宝石ブルー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/115.gif)
2月23日 木曜日
![宝石ブルー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/115.gif)
10:00~13:00頃
時間はその日の進み具合で前後致します。時間に余裕を持ってお越しくださいませ。
![宝石ブルー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/115.gif)
JR土山駅徒歩10分
明石市二見町福里
※個人宅の為、ご予約後にお伝えいたします。
参加費
明石市二見町福里
※個人宅の為、ご予約後にお伝えいたします。
![宝石ブルー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/115.gif)
お一人様 ¥4000
☆ご参加の皆様へお願い☆
当教室では止むを得ず材料の変更をする事もございます。
また、ご自身の好き嫌いで材料を抜く事はお断りさせて頂いておりますので、どうしても食べれない食材がある方は前以てお問い合わせ頂きますようお願い致します。
少人数制のアットホームなお教室ですのでご理解とご協力をよろしくお願い致します。
完全植物性のみの無添加ランチです!
是非お越し下さいませ
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
アレルギーに関しての保証はありませんので、食物アレルギーをお持ちの方は予めお問い合わせ下さい
![手紙](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/172.gif)
ご予約・お問い合わせは
![右矢印](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif)
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「菜ころキッチン」は、
野菜と雑穀を使ったランチ料理教室です。
野菜や雑穀はなるべく無農薬なものを使い、
動物性食品、乳製品は使用致しません。
もちろん、添加物無しの安心安全、美味しいお料理を心がけています。
※材料によりますが農薬除去、還元等しっかりして使わせていただいております。
ご予約・お問い合わせはお気軽に
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