明石市二見町 JR土山駅
スイーツ ※グルテンフリーですよ✨
教室日程
６月１８日 木曜日 満席御礼！ありがとうございます。 ６月２６日 金曜日 満席御礼！ありがとうございます。 ７月０１日 水曜日 満席御礼！ありがとうございます。
「菜ころキッチン」は、
野菜と雑穀を使ったランチ料理教室です。
野菜や雑穀はなるべく無農薬なものを使い、
動物性食品、乳製品は使用致しません。
もちろん、添加物無しの安心安全、美味しいお料理を心がけています。
ご予約・お問い合わせはお気軽に
コチラ
雑穀とお野菜の料理教室「菜ころキッチン」のTOMOです。
いつもご覧いただき有難うございます^ ^
いつもご覧いただき有難うございます^ ^
ジメジメな梅雨がやって来ますね
そんなジメジメな季節は体の変化があり過ごしにくい方もおおいのでは無いでしょうか？？
先日は中医学ランチ講座土用バージョンを開催しました
中医学の講師はKANAさん。
本日も笑いあり、真剣なお話ありでとっても楽しそうな講座でした。
私は、ランチの準備で忙しく、、聞きながら準備でしたが…(^^;;
ランチではみなさん美味しいと言うお声をいただきましたの
有難うございました（≧∇≦）
有難うございました（≧∇≦）そして、この土用のメニュー！
KANAさんがミラクルと名付けただけあって（二人で決めたんですけどね（笑））
本当に土用や梅雨の時季にもってこい！のメニューにしてます
そんなメニューを知りたい方もそうでない方も知ってたら損はしない
と思いますよー
と思いますよージメジメな梅雨～夏にかけてのランチを作りましょう
シンプルなので離乳食にもいいし、卵アレルギーのあるお子様でも大丈夫ですね
今日もママのご飯取り分けながら食べてる子もいましたよ♪
ご興味のある方、ぜひぜひご参加お待ちしています
菜ころキッチン
梅雨～夏のランチ料理教室
メニュー
メニュー麦とろごはん（梅雨ならではテイスト）
高きび汁（梅雨のオススメテイスト）
ネギチヂミ（梅雨に良い野菜を使います）
もろこし豆腐（豆腐は使いません。雑穀を使って豆腐に！？）
麦コロコロサラダ（自家製栄養満点胡麻ドレッシング）
クリーミーカボチャ（もちきびと豆乳を使って♪）
糠漬けもろもろ（笑）
スイーツ ※グルテンフリーですよ✨ 芋饅頭（甘味料ゼロなのに！！！）
バナナケーキ（梅雨のオススメ材料ふんだん❤️）
※スイーツはどちらか一品となります
オーガニックハーブティー
おみやげ付き
※仕入れ状況によりメニューが変わる事があります。
また、どうしても食べれない食材がある方はお問い合わせください。
※写真はイメージです。
※写真はイメージです。
教室日程 ６月１９日 金曜日 終了しました！ありがとうございました。
７月１０日 金曜日 残１
時間
10:00～14:30頃
時間10:00～14:30頃
※時間は前後致します。時間に余裕を持ってお越しください。
また早めに帰られる方は事前にお申し出ください。
場所
JR土山駅徒歩10分
明石市二見町福里
※個人宅の為、ご予約後にお伝えいたします。
参加費
4000円 （お土産付きです。）
少人数制でアットホームな雰囲気のランチ教室です
完全植物性のみの無添加ランチです！
是非お越し下さいませ
アレルギーに関しての保証はありませんので、食物アレルギーをお持ちの方は予めお問い合わせ下さい
また、別日でも開催希望があれば開催致します。
こちらもお問い合わせ下さいね
ご予約・お問い合わせはコチラ
場所JR土山駅徒歩10分
明石市二見町福里
※個人宅の為、ご予約後にお伝えいたします。
参加費4000円 （お土産付きです。）
少人数制でアットホームな雰囲気のランチ教室です
完全植物性のみの無添加ランチです！
是非お越し下さいませ
アレルギーに関しての保証はありませんので、食物アレルギーをお持ちの方は予めお問い合わせ下さい
また、別日でも開催希望があれば開催致します。
こちらもお問い合わせ下さいね
ご予約・お問い合わせは
コチラ「菜ころキッチン」は、
野菜と雑穀を使ったランチ料理教室です。
野菜や雑穀はなるべく無農薬なものを使い、
動物性食品、乳製品は使用致しません。
もちろん、添加物無しの安心安全、美味しいお料理を心がけています。
ご予約・お問い合わせはお気軽に
コチラ