一日の終わりに、自分の中心に戻る。
今日の夜から一週間、お休み前の夜manakiを
youtubeライブ配信します
詳細
昼間起きている間って、意識していなくても
様々な情報や刺激に触れて
自分の気も意識もあっちこっちに奪われ、お出かけしているようなもの。
そのまま眠ってもどこか疲れが抜けなかったり
疲れる夢を見てしまったり。
夜の瞑想は一日をゆったりと締めくくるのに効果的で
日中に高ぶった気持ちを落ち着け、そのまま心地よい睡眠へとつなげていくことで、心身ともにリラックスした状態で次の日を迎える事が出来ます
あちこちに散らばった日中の意識をしっかり自分の中心へと戻していきましょう。
◯9月1日(火)〜9月7日（月） 毎晩22:00〜22:30
https://www.youtube.com/channel/UCWiB2e7w4Q481_nvLfFtIqw
※申し込み不要・無料です。
身体と気の感覚をリアルに捉え「いま」に戻るためのシンプルな誘導です。画面の前で座って行っていただけます。
manaki初めての方にも、しっかり基本に戻りたい経験者の方にもオススメです。
前回ご好評いただいた朝manakiの時と同様
manaki講師の孝さんとわたしの交互で誘導を担当します
manakiの施術では施術者と受け手のエネルギーがつながることでの相乗効果も楽しめるけど
自分自身で中心に戻る術を知っておくと自分への信頼も増しますよ〜
youtubeのmanakiチャンネルよりライブ配信をスタートします。
▶︎ https://www.youtube.com/channel/UCWiB2e7w4Q481_nvLfFtIqw
参加してくださる方はチャンネル登録をしておいていただくとスタート時にお知らせが届きます。
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