イラストでお届けするシンプルな気と意識とからだのはなし。シリーズ
私らしく生きるとか
自分らしさを大切にとか
あちこちで表現として出てくるこの
「私らしさ(自分らしさ)」って一体何なんでしょうね?
からだを意識し続けていると、すごく如実に感じるようになってきた
わたしが感じる感覚を表現してみたよ。
「いまの自分」より大きく見せてる時はこんな感じ。
「私が」 「私は」 「私の」
とにかく「すごいでしょ」という意識が前面に出て
必死に自分を証明して大きくなろう、大きくなろうとしている感じ。
前に出てきた意識は、何だか巨大化したカオナシのようで正直怖い。
こんな人に対面するとお腹いっぱいになる。
「いまの自分」より小さく見せてる時はこんな感じ
「私なんて」 「いえいえ」 「まだまだ」
必要以上に謙遜したり、自分がしゅるるる〜〜と縮こまって
身の置き所がない感じ。
こんな人に対面した場合も、何だかつまらない感覚になる。
対面した時のことも書いたけれど
わたし自身が等身大の自分のサイズよりも
大きく見せようとしたり、小さく見せようとしたりしてる自分を発見すると
身体感覚としてめっちゃ気持ち悪い
からだの感覚が
一番居心地のいい感覚でいるとき
わたしは「私らしく」いられるような気がします。
そして「あなたらしく」いる人が好きです
<募集中&出没情報>
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2/15〜 manaki FEEL HERE NOWコース@東京都立大学
毎回テーマに沿って気(意識)というものを学びながら、感じる心を育み、自分自身との繋がりを深めていく半年コース。
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