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「いのちにシンプルに生きる実験」開催中。
お題を出して、「実験」
その中で今週のお題は「温めて、温めて、温めまくる♡」週間。
自分のからだに聞きながら
いつもより意識的に温活してみるという簡単なお題です。
簡単だけど、簡単なことこそ見逃しがちだったりする
だってね、わたし、最近冷えてない気でいた！！！
最近連日よもぎフェアで
（LINE＆メルマガ限定で募集したよもぎ蒸し＆よもぎ温宮の特別フェアです）
人が温まるの見てたらね。
わたしの内側から
「いいなぁ〜〜〜〜」って。
てことは自分もやりたいんだ！よね
去年は産後モードだったのでケアのためにこまめにやってたよもぎ温宮を
今年は元気になってきたから、そんなに冷えてないし〜
久々によもぎ蒸しで出す！
よもぎ温宮で入れる！を連日続けてみたら・・・
「わたし、こんなに冷えてたのか！！
」
最初は表面の冷えしか気づかなかったのに、温めれば温めるほど
からだの奥の方に溜まってた冷えが表層に出てくるのを感じました
そして最初は表面しか温まらなかったものが
続けていくほどに、奥の冷えが顔を出すほどに
温かさが奥の方までようやく染み込んで行くようで。
からだの声を聞く
とか
自分を感じよう
とか
内側に意識を向けよう
これらのイッチバン簡単な初歩の初歩は断然、
自分で自分に触れてあげること！！
温めてあげること！！！
なんかやる気が出ない
本音なんてわからない
動きたくない
こんな風に思ってる人、実は
ただ、冷えてるだけ
だったりしてね
冬本番なので、久しぶりに
からだに聞く子宮温活【よもぎ温宮】の
▶︎ https://www.reservestock.jp/events/405634
よもぎ温宮（おんきゅう）は
いつでもどこでも簡単にできて、
覚えることは最小限、めんどくさくない、続けやすい、
何より、じゅわわわ〜〜〜っと体内＆胎内に「温」
老若男女、妊活中の人や妊婦さん、お子様にもオススメ
今までわたしが出会った様々なツールの中で
かなりコストパフォーマンスが高いセルフケアにオススメの温活ツ
販売元とのお約束で講習を受けた方のみへの販売になっています。
オンライン講習なので全国どこからでも、
わたしが売るからには、
不定期でしかやっていないこの機会をお見逃しなく～
（前回やったのは4ヶ月前^^;）
よもぎ温宮の詳細についてはこちら
▶︎ https://ameblo.jp/saisai-
講習の詳細＆お申し込みはこちらから
【オンライン】からだに聞く子宮温活♡『よもぎ温宮』2/5
▶︎ https://www.reservestock.jp/events/405634
残席6。
お申し込みは1月28日24時までです。
＜募集中＆出没情報＞
どなたでも、何度でも気軽に参加いただけるmanaki基本のクラスです。
2/15〜 manaki FEEL HERE NOWコース@東京都立大学
毎回テーマに沿って気（意識）というものを学びながら、感じる心を育み、自分自身との繋がりを深めていく半年コース。
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