続きです。
リブログ先読んで戻ってきてね。
運動会みたいな決まった行事やそれに付随する出し物、スケジュールなど
子供にとってはある意味「やらなきゃいけないこと」
素直に「やりたーい！目立ちたーい！」とすんなり楽しむタイプの子は置いといて
ペルたんみたいなタイプの子にとって
「やらなきゃいけないこと」＝「やりたくないこと」なのでしょうか？
「やらなきゃいけないこと」は、「やりたくない」と言ってはいけないことなのでしょうか？
子供のことだと思ってみたらすぐわかるよね？
この前のセッション中に
みらいママ継続サポート中のクライアントさんが気づいたことを伝えてくれました。
「"やらなきゃいけないこと"をやりたくないと思っちゃいけないと思ってた」
ここに至るまではいろいろ前提があるのですが
これまた長くなるのでざっくりと省略しますが
何をやるかじゃなくて、何をやらないか。の記事にも書いたけど
例えばやりたくないけど惰性でやっているようなこととか、やらされているために明らかにエネルギーが分散してしまってることとかをやめる。というのはすごく大事。
でも彼女はね、私のやりたくないことってなんだろう？と思ったときに
しばらく全く出てこなかったのだと。
でもその後「あぁ、これこれ！」というのが出てきます。
最初は全く出てこなかったその理由が
「"やらなきゃいけないこと"をやりたくないと思っちゃいけないと思ってた」
の通り、子供のことだと置き換えてみたら？
そんなことないよね？
大人は違う？いえいえ、勝手に複雑にしてるだけ。
”やらなきゃいけないこと”（だと思ってること）の中にも、やりたくないことはある。
でも
やらなきゃいけないこと＝やりたくないこと
というイコールなわけでもない。
"やらなきゃいけないこと"だとしても、やりたくないと思ってもいいし、言ってもいい。
そして子宮との対話や自己対話をしている人に陥りがちな罠
やりたくないこと＝やめなきゃダメ！ってわけでもないよ。
もちろんやめたいなら、やめてOK
だけど短絡的にやりたくないことにバツをつけてる人も結構いる
まずは、自分の中にあるものは「こんな思いがあったんだねー」とすくい上げてあげること
それだけでも、本当は何が嫌だったのか。
本当はどうしたいのかが見えてくることもあるよ。
本当はぎゅーってしたいだけだったりね
実は"やらなきゃいけないこと"って奥が深くて
やらされているのか、主体的にそれをやっているのかで全然感じ方も違ってくる。
言語化できたらまた書きますね。
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