めっきり世間は年末ですね。
まだ全然実感なしー
いつもこんなです。
先日はライブ配信「ぺつこの部屋」の記念すべきVol.0配信でした
リアルタイムで観てくださった方もいて嬉しい〜〜〜
Instagramアカウント ＠saisaiya で年明けから本格配信していきます。
ちなみに過去放送が観れるFacebookグループは60人を超えました
ありがとうごじゃいます
申請はこちらに。
https://www.facebook.com/groups/2253298108286157/
さてさてそんなくろかわ家ですが
年末年始はご多分にもれず、保育園がお休みのため
連日狭いおうちに子供達が密集し、好き放題
子育て中の家庭ではこんな方も多いのではないでしょうか。
思い通りいかなくてイライラ
うちでは特に昨日。
わたしがブログを書こうとしたり、集中したい何かをしようとするたびに
ぺつこがグズったり、ペルたんのママママコール
ペルたんはどんどん動くようになってきたぺつこにひたすらおもちゃを侵略され
思い通りにマイワールドに入れない
くろせんせは鬱憤のたまったペルたんのワガママに自分の段取りを崩される
そして人に当たってしまう負のループ
３人がイライラしてる原因はみんな「思い通りにいかない」ってこと。
２人の妊娠〜出産〜子育てを通して、自分のエゴで思い通りにコントロールすることに関しては
だいぶ手放してきたつもりだったんだけどやっぱりすぐ出てくるなぁ
こんな時は恒例の、おしえて！ぺつこセンセ〜
私「ぺつこ〜、今日のパパとママとペルたんそれぞれがぶち当たったのは
３人とも”思い通りにいかない”ってことだったね
なんか意味あるのかなぁ」
ぺ２「いみなんてないよ〜。」
私「え、意味ないの！？」
ぺ２「ないない。いみなんて、おとながあとからつけてるだけのものだから（笑）
好きに意味づけすればいいんだよ
いみなんて〜な〜い
いみなんて〜な〜い」
私「そっかぁ。また重く考えてたね。じゃあさ、”思い通りにいかない”って思っちゃう時はどうしたらいい？」
ぺ２「”おもいどおり”の中にこたえはないよ。」
私「ん？どういうこと？」
ぺ２「いったん”おもいどおり”を下ろしてごらん
そうして"おもいどおり"の外側を見にいくの
そうすればもっとひろいせかいにいけるんだよ」
思い通りにいかない〜
ってイライラする時は
だいたいぎゅっと重くなってますね。
”思い通り”って客観的に見てみるとたいてい視野も狭い
だって顕在意識で考えられることなんてほんの数％の割合よ？
「思いどおりにしたい」とコントロールしようとする視点に気づいたら
一旦荷物を下ろしてみよう
体感が軽くなるのがわかるかな？
何もしないで一度止まるという選択もできるし
何か行動をしつつ、結果は委ねるという選択もできる
今日はわたし心持ちも、ペルたんぺつこの反応も全然違ったよ
ちなみに相手を軽くするためには？って質問よく来るんだけど
（この場合はわたしにとってのくろせんせやペルたん）
それもやっぱり相手を”思いどおり”にしようとしてますよね
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臨月の胎児に一問一答してみました
胎児とのおしゃべりってなんぞや！？というおしゃべりな胎児 season１（ペルたん編）から
ずいぶん深くまで突っ込んでくる最新 season2（ぺっつー編）まで
こちらの記事にまとめてあります
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