肩こりの人、ワキの下触ってみて～！

ボディケアサロンにご来店いただいているお客様のお悩みで1位2位を争っている症状は？




それは・・・

お気づきのとおり。




肩こりです

（もう一つは腰痛。）




肩こりだからと、肩ばかり揉めばいいのかと言うと決してそうではありません。
ひとこと肩こりと言っても様々な原因が考えられます。

首の骨の歪みや鎖骨のズレだったり、腕の疲れからきていたり。
ストレスから来る筋肉の緊張だったりすることもあります



肩周りが緊張している人の場合、私は腕～手の施術に時間をかけます。
腕や手のこわばりをほぐすことによって、肩の動きもよくなるんですよ！




そして特に凝っている方の場合はワキの下を触ります



ワキの下なんてくすぐったそう？？
いえいえ、くすぐったいのならまだ良いんです。




ココにゴリゴリしたシコリや痛みがある人は要注意！！

リンパの流れがつまって固まっている証拠です


脇の下のリンパは上半身の老廃物を流す急所なので
ここが固まっていると上半身全体の流れが悪くなり、重たい感じが取れず、
その結果肩こりを感じたりもします

特に女性は硬くなっているかたが多いんです。
男性でもガッチガチって方もいますが



まずは自分で触ってみてチェックしてみましょう
指で脇の真ん中あたりを軽くもんでみたり、押してみたりしてください。





（注）くれぐれもお家の中でやりましょう。
　外で実行し、変な目で見られても当方では一切の責任を負いませんｗ




どうでしたか？

ゴリゴリしていた！気になった！という方。
ご自分でもできるケアとしては、お風呂に入ったときなどに優しくマッサージしてあげると良いですよ







私のサロンに来ていただければ、じっくりゆっくりがっつり、
ほぐさせていただきますね




やさし～く、ね




お客様の声（30代・女性）
「こんなところ、初めて施術されました！
　でも最初は上がりにくかった腕が施術後に耳の後ろまで
　軽く上がるようになってビックリ。
　全身脱力できた感じでスッキリしました」


ありがとうございました



お客様のお声を聞いていると、
ワキの下まで施術するところは少ないようですが、一度やられると
「この痛気持ち良さにハマるｗもっとやって！」という方続出ですｗ


あ、ちゃんと服の上から、タオルや手ぬぐいをかけて触れるので、
恥ずかしくないですよ～（←私だったらちょっと恥ずかしいかも。とか思った）




自分でできる肩こり対策ストレッチ

→「首のストレッチ」
→「腕～手のストレッチ」
→「肩のストレッチ」