適度なストレス

37歳として

スポーツをしている人間として

身体との向き合い方をドクターと話し込む....

基本の中の基本

野菜を中心に身体にストレスのない生活

そこに

適度なストレスと解放

冒険心とコツコツ心

何かを生むときは、必ずこの繰り返しなのだと告げられたが

それは

21年前、イギリスで先生方に教わった 帝王学と同じだった気がする....