いいお天気です
久しぶりに、巻きずしを作りました
ホーレン草・卵焼き・赤板・人参・牛蒡・高野豆腐・ちょい干し大根
巻きずしは・・栄養のバランスがいいような・・おかずがいらない・・
昔の人はよく考えたな＾＾＾」
今年最後の・・薔薇かな
この写真は
娘の一眼レフのカメラで勝手に撮られてたの
次の写真は
こっち向いて・・って感じで
ハイチーズって感じで
画質がいいから
お顔を少し隠して
昨日の
四国中央市の霧の森へのお出かけ・・
楽しかった
今朝の朝日放送の
羽鳥真一モーニングショーで
インナーマッスル活用法をしてた
鍛えるのではなくて
使う・・・のだそうです
インナーマッスル・・
また、いろいろと試そう
金曜日
母がショートステイに
いつものごとくとっても忙しいい＾＾＾
しかし、私には
今が凄く充実してるような気がします
歳を重ねるのも悪くない
山あり谷あり
色々な事を乗り越えて
味わえて
人生・・とは・・の答えに出合えそうで
・・・・
今度は
自分らしく無理しないで
生きて行けそう
楽しみながら
