思わぬ事態(ノ_-;) こんばんは 先週始めたダイエット… 先にサラダでお腹を満たしてからご飯を食べれば炭水化物をとる量が減ると思いきや… 完食してしまうようになってしまった…笑 食べる量が明らか増えてしまった~ 早速顔にお肉ついちゃったし、何か考えなきゃ… とにかく顔にお肉がついたのはマズすぎるので、大至急痩せなきゃ ってことで今日は夕食抜きにしたけど、食べないってきついですね~