【Clay Salon ANGELA】
クレイサロン アンジェラ
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claysalon.angela☀gmail.com
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アロマフランス認定クレイテラピスト、
クレイテラピー講師の
ヨサノようこです。
10月は
パリと大阪に続けざまに移動。
やはり少し疲れました。
帰ってきたら、
なんだか調子が出ない。
すぐには気づかなかったけど、
２つの長旅で、
重たい荷物を運んだせい？
肩から首にかけて
凝り固まって張ってます💦
そのせいか
胃腸の調子もイマイチ💦
それで、
コリで盛り上がっている
場所を中心に
セルフクレイしました。
使ったクレイはグリーンイライト。
厚めにペーストを置き
クレイ湿布しました。
＊厚めに塗って長時間置くことを
アロマフランスでは
クレイ湿布といっています。
ペーストは、水分を含んでいるので、
マイナスイオンの効果で起きる
吸収、吸着力が、
身体の活性化を促し、
老廃物や、コリなどを
除去してくれます。
ペーストが乾いてしまうと、
効果がなくなってしまいます。
乾く前に取らなければなりません。
でも、
クレイのペーストを厚く乗せると、
乾きにくくなり、
長時間置くことができます。
打撲や、頭痛、肩コリ、関節痛など、
少し長めに置いておきたい症状があれば、
クレイ湿布がオススメです。
後ろ側は見えないので、
ムラなく塗るのが難しい💦
えいっ!!!!
大胆にいきましたっ!!!!(笑
もちろんね、
旅の疲れは
クレイだけでは取れません。
ただ、
体調は一度崩れると
立て直すのに時間かかります。
そんな時は、
睡眠、食事、運動で整えつつ、
クレイにもお手伝いしてもらいましょ。
クレイ湿布、
とってもとっても気持ちよいです♡
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モニター期間は終了致しました。
ありがとうございました♡