駒込、本駒込のヘアーサロン、サントノーレchouchouの朝倉です！
みなさんは一日に、何時間位睡眠をとっていますか？？
理想は８時間と聞いたことがありますが…
なかなかそこまで時間が取りづらいのが現状ではないでしょうか？(*_*)
僕はなるべく、５時間は寝られるようにしています！
それ以下だと多少、支障をともないます…(..)
最近は仕事上のことや、月曜日に行かせていただいた鳥取の準備等で、なかなかゆっくりする時間がとれていませんでしたが、火曜日は久しぶりに、完全なOFF(^-^)v
寝溜めはできないし、体に良くないということは分かっております…
が、しかし、しっかり昼まで寝てしまいました(^o^)
そのあとも荷ほどきをしたりだらだらしたりうたた寝したり…笑
こんな一日も久しぶりでした(^^)/
ま、たまにはこんな一日もいいですよね(^.^)
しかしこれでは終わりません！
夕方までのだらだらはこの為です！
※写真は以前のです！笑
今回はちょうど１０人だった為、写真を撮る暇がありませんでした(*_*)
火曜日は原宿にある中学校にて、社会人チームに混ぜてもらいました☆
みなさんホントにうまくて、一緒に行った本店の中川くんは青い顔をしてました笑。
一応、終わってからバッシュだけ撮っておきました笑
たくさん寝たし、心も体もリフレッシュです♪♪
睡眠の大切さ、改めて実感しました！
適度に休み、無理に仕事はしない！
休暇もしっかりとる！
その方が断然効率も上がり、仕事を嫌いになる（離職）する人も減るんじゃないかなぁと、そんなことを思いました☆
みんなが楽しく仕事ができたら、世の中絶対変わりますよね♪
楽しいことはたくさん転がっています(^-^)v