• 香りを嗅ぐようにするのが、深い呼吸のコツです♡

• 正しい姿勢で座る時の椅子の高さの目安

• 1月の姿勢教室の日程

• 仕事と遊びの「めりはり」をつけて「笑い」の多い　1年にしたいです。

• さいの整骨院の鉄のインテリア

• 呼吸の仕方で冷え性は改善できる！

• 姿勢教室から２か月後の参加者の方のご感想

• 胴体が主役　腕や脚は脇役　というのを意識することから。

• 姿勢をよくしようと思うと力が入っていたの気づいた。

• スマホをたくさん使う人は手をほぐすことを毎日の習慣に！

• 優しい気持ちは、身体の力みをとってくれる

• 治療でも自分でも足はまっすぐにできるんです。

• お布団の上で出来るエクササイズ

• 体温UP料理～しょうが・ねぎ・にらは手軽な体温UP食材です～

• 姿勢教室のご感想「子供の姿勢に対する気持ちの変化」

• 正しい姿勢を「壁立ち」でチェックする

• さつまいもが、まだまだ余ってしまっている冷え性のあなたへ

• メンテナンス治療　一例　～呼吸が深く出来るようになる～

• 乳腺炎の痛みは、手首のかみ合わせからきていた！

• テクニカル講習会に参加された患者さんからのご感想です

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