季節の変わり目にご注意を！！の巻

こんばんは。
兵庫県尼崎市・武庫之荘にある
さいの整骨院・いんちょうこと
齋野です。





先程、師匠のところでの勉強会が
終わりました。





今は帰りを急いでるところです。
終電に間に合うのか！？

今日も変な天気でしたね。





治療所のある近辺は
朝から雨が降ってるなと思いきや
暑いくらいに昼ごろは晴れて
いつの間にか土砂降り！！





夕方ごろからは
寒いくらいの涼しさになっていました。





エアコンの設定温度が高めなので
エアコンしてるのに、
院内の方が外より暑いくらいでした。





最近は急に朝晩が涼しくなっています。

数日前にはうろこ雲を見ました。空も高いし、秋の気配






しかし生活習慣は
夏の暑い時のままなので
体が変化についていけない方が
多く見受けられます。





汗の処理
冷たいモノの飲食
入浴
寝間着
など適切かどうかを
イチイチ確認するくらいで
丁度いいと思います。





こまめな対応をしてあげてください。





今日も読んで頂き
ありがとうございました。





結局残り２駅は徒歩決定！！
(￣▽+￣*)





では、またここで。