昨日は、
娘の小学校の入学式でした！
入学までの
この1週間は、
とにかく習慣を意識して
子育てをしました。
どんなことも
スタートが肝心なので、
言葉がけや
習慣行動の修正を
かなり意識しました。
そこで、気づいたのが、
☆習慣行動は、何歳になってからでも
親が意識をすれば変えられる
ということでした。
私が意識して
変えていった習慣行動は。
①幼稚園の時は、
寝起きのまま
リビングに降りてきていた娘を
小学校からは
「自分で6時に起きて
自分の部屋で着替えて、
自分で顔を洗い、
自分でプリントを1枚してから
リビングに降りてくる。」
に変更しました！
②帰ってきた時も、
幼稚園の時は
手洗い、うがいをして
おやつを食べていた娘が、
小学校からは
「手洗いうがいを済ませた後は
自分の部屋で着替えをして
宿題をしてから
おやつを食べる。」
に変更になりました。
これら全て
本人と一緒に考えて、
実行をスタートしています！
今、私が意識しているのは、
娘が習慣化するまでの
プラスのサポートです！
このサポートの仕方が、
匠すぎる！と絶賛されています^ ^
（私の両親から）
良い習慣行動になるための
サポート！
これは親だからこそできることです！
しかし、
親も気合いが必要です！！
習慣化するまでの
まずは、1ヵ月間！！
言葉がけ
セルフイメージ
ゴール設定
感情コントロール
などなど、
思いつくことを山ほどあります^ ^
まぁ、一番の課題は、
私が、娘のルールを破らないことですね。
⚫︎今日は遅く帰ってきたから
早くご飯食べて欲しい。
⚫︎お風呂が沸いてるから
先に入って欲しい。
など自分の都合で
動いてもらおうとするのではなく、
娘の習慣行動形成のために
このルールを邪魔しないように
まずは、頑張ります^ ^
入学のお祝いに、
はま寿司に行きました^ ^
美味しすぎてびっくり！
今日もここまで読んでくださり、
ありがとうございます(^^)