おはよーございます
昨日旦那の靴を買いに行ったついでに
ぶらぶらデパート見て回ってたら
食品売り場で見つけたの。
タカナシの乳脂肪分47%の生クリームが
3割引ー
2パック購入。
まだいっぱいあったけど、過剰注文したの？
と別視点で心配…←経験者か。
今朝の体重
67.45
でーもー、体脂肪率増加ー。
1万歩あるいたのになー。
昨日糖質取ったっけ？
と思い返したらササミチーズフライとか
唐揚げとか食べまくってたわ
かむかむもおろそかだったかな。
気を付けよう。
今日はコストコへ肉の調達へ！
その前に味噌作り用の大豆もゲットしに
行かなくちゃー。
本日も忙しいかんじになりそうです。
でも元気に過ごしましょー
昨日旦那の靴を買いに行ったついでに
ぶらぶらデパート見て回ってたら
食品売り場で見つけたの。
タカナシの乳脂肪分47%の生クリームが
3割引ー
2パック購入。
まだいっぱいあったけど、過剰注文したの？
と別視点で心配…←経験者か。
今朝の体重
67.45
でーもー、体脂肪率増加ー。
1万歩あるいたのになー。
昨日糖質取ったっけ？
と思い返したらササミチーズフライとか
唐揚げとか食べまくってたわ
かむかむもおろそかだったかな。
気を付けよう。
今日はコストコへ肉の調達へ！
その前に味噌作り用の大豆もゲットしに
行かなくちゃー。
本日も忙しいかんじになりそうです。
でも元気に過ごしましょー