1月17日の記録。

おはようございます
今日は晴れるみたいで、
日の出前の空がうっすら明るい。
でも凍ってるみたいだから気を付けましょう。


今朝の体重

65.9(-0.6)

なんか減ってました。
最低値近づいてますな。
この調子で頑張ります


食べログ

朝
オイルラテ




ブロッコリーのサラダ
その前の日の残りの豚肉の焼いたもの、
チーズ入りスクランブルエッグと
お弁当の残りの玉子焼き。

昼
ベビーチーズ　1個

夜
朝の残りのお肉とお弁当の残りの玉子焼き
ブロッコリーのサラダ


なんかね量、食べられなくなってます。
スープ生活の影響か。
まぁいいんだけどね。
とりあえずもう少しチーズ食べれるように
頑張ってみます❗

今日は子供の手袋買いに行かないと。
雪遊びの間に穴が空いちゃってた。
雪道歩くの運動になるし丁度良いね。