おはよーございます
また風邪?を引いてしまいました…
昨日1日、咳が出てたんですけど、
今朝は熱が出たー
只今、37.5℃
まだまだ上がりそうで、(寒気、節々の痛み)
まさかのインフルか?とビクビクしてます。
だから旦那のお弁当は超手抜きでした。
冷凍、残り物で埋めたよ…
ごめんね、旦那様
一応体重測定したので報告。
今朝の体重
66.85(-0.05)
変化なしやね。
体脂肪率は増加。
今日は全然食欲ないので、
とりあえずワカメと玉ねぎと玉子のスープでも飲んでおきます。
医者は混雑状況見てお昼近くにいこうかな。
昨日の食べログ
朝
オイルラテ
旦那&子供のお弁当の残り物。
ポークステーキと玉子焼きたち。
ポークステーキは半分くらい残したかな。
デザチ 1個
昼
デカフェアールグレイ、生クリーム入り。
夜
朝の残りのポークステーキ
茹で玉子1個
ベビーチーズ 3個。のりで巻いて。
デザチ 2個
野菜を取ってないね
もう少しメニュー気を付けます。
ではではー。
また風邪?を引いてしまいました…
昨日1日、咳が出てたんですけど、
今朝は熱が出たー
只今、37.5℃
まだまだ上がりそうで、(寒気、節々の痛み)
まさかのインフルか?とビクビクしてます。
だから旦那のお弁当は超手抜きでした。
冷凍、残り物で埋めたよ…
ごめんね、旦那様
一応体重測定したので報告。
今朝の体重
66.85(-0.05)
変化なしやね。
体脂肪率は増加。
今日は全然食欲ないので、
とりあえずワカメと玉ねぎと玉子のスープでも飲んでおきます。
医者は混雑状況見てお昼近くにいこうかな。
昨日の食べログ
朝
オイルラテ
旦那&子供のお弁当の残り物。
ポークステーキと玉子焼きたち。
ポークステーキは半分くらい残したかな。
デザチ 1個
昼
デカフェアールグレイ、生クリーム入り。
夜
朝の残りのポークステーキ
茹で玉子1個
ベビーチーズ 3個。のりで巻いて。
デザチ 2個
野菜を取ってないね
もう少しメニュー気を付けます。
ではではー。