おはようございます
本日もお弁当免除してもらったの、ウフフ
明日は張り切って作らせて頂くよ
まぁ、いつも通りの簡単お弁当やけどね。
今朝の体重
67.2(-0.55)
体脂肪率も減ってました。
最低値を目指そうっと
昨日の食べログ
朝
オイルラテ
豚肉を塩コショウで焼いたもの
チーズ入りスクランブルエッグ
昼
マクドナルド、チキンナゲット5個
アイスティーストレート
間
チーズ煎餅 2枚
デカフェアールグレイ、生クリーム入り
夜
朝の残りの豚肉。
レンチンで作った温泉玉子もどき 1個
クリームチーズ海苔巻き 2個
子供が夕べから熱出してます。
ついでに両親も微熱出してました(笑)
すぐ風邪引くのは家の乾燥がいけないのかなーと、寝室用に加湿器買ってみました。
咳でないで寝てくれれば嬉しいな
さぁ、祝日だけどなーんも予定がないので
掃除して子供とゆっくりしますかね。
ではでは
本日もお弁当免除してもらったの、ウフフ
明日は張り切って作らせて頂くよ
まぁ、いつも通りの簡単お弁当やけどね。
今朝の体重
67.2(-0.55)
体脂肪率も減ってました。
最低値を目指そうっと
昨日の食べログ
朝
オイルラテ
豚肉を塩コショウで焼いたもの
チーズ入りスクランブルエッグ
昼
マクドナルド、チキンナゲット5個
アイスティーストレート
間
チーズ煎餅 2枚
デカフェアールグレイ、生クリーム入り
夜
朝の残りの豚肉。
レンチンで作った温泉玉子もどき 1個
クリームチーズ海苔巻き 2個
子供が夕べから熱出してます。
ついでに両親も微熱出してました(笑)
すぐ風邪引くのは家の乾燥がいけないのかなーと、寝室用に加湿器買ってみました。
咳でないで寝てくれれば嬉しいな
さぁ、祝日だけどなーんも予定がないので
掃除して子供とゆっくりしますかね。
ではでは