おはようございます。
外、うっすら雪積もってるー
とうとうきたか。
ひどい雪じゃなきゃいいわ。
今朝の体重
66.05(-0.4)
体脂肪率も減ってた。
まぁ、理由はわかってる。
朝(7:30)
オイルラテ
朝(9:00)
MECおにぎらずお弁当のうち1個食べる。
幼稚園のお仕事ー。
昼(12:00)
空き時間に卵とアーモンドプードルのパン
残った分だけの写真っす。
3本は食べたのかな？
帰宅後(14:00)
朝の残りのMECおにぎらず 3個
全然お腹すかないので夜ご飯食べませんでした。
だから減ってるんだよね。
昨日は帰宅後に昼ご飯作るの面倒だなと
朝から頑張っておにぎらず作ったんですけど。
うまかった
私のお弁当にいいね。
スパムがまだ残ってる…ので、
なにか作らないとねー。
何にしよう？
今日は家にいられるので掃除、洗濯しないと
がんばりまーす
ではでは…
外、うっすら雪積もってるー
とうとうきたか。
ひどい雪じゃなきゃいいわ。
今朝の体重
66.05(-0.4)
体脂肪率も減ってた。
まぁ、理由はわかってる。
朝(7:30)
オイルラテ
朝(9:00)
MECおにぎらずお弁当のうち1個食べる。
幼稚園のお仕事ー。
昼(12:00)
空き時間に卵とアーモンドプードルのパン
残った分だけの写真っす。
3本は食べたのかな？
帰宅後(14:00)
朝の残りのMECおにぎらず 3個
全然お腹すかないので夜ご飯食べませんでした。
だから減ってるんだよね。
昨日は帰宅後に昼ご飯作るの面倒だなと
朝から頑張っておにぎらず作ったんですけど。
うまかった
私のお弁当にいいね。
スパムがまだ残ってる…ので、
なにか作らないとねー。
何にしよう？
今日は家にいられるので掃除、洗濯しないと
がんばりまーす
ではでは…