朝体重 72.4
昨日から +0.2
体脂肪率 39.8
昨日から -0.2
子供が咳が酷かったので
医者へ行ってきましたー。
まぁ、現実を直視したくなくて
先延ばしにしてただけなんだけど
朝
オイルラテ
昼
玉子焼き
ベビーチーズ海苔巻き 4個
クリームチーズ海苔巻き 3個
デザートチーズ 2個
チョコオイルラテ
間
チョコオイルラテ
笛ラムネ 3個
夜
豚の生姜焼き
豚肉とネギと玉子のスープ
寝る前
チョコオイルラテ
そういえば昨日が生理予定日ですが、
今月は遅れてるかな～。
まぁ、2,3日遅れることはあるからね。
オイルラテの飲みすぎとか関係あるかなー？
体重も増えてるしー。
生理前だからかもだしねー。
うーん？
もう少し様子をみるべきかな？
昨日から +0.2
体脂肪率 39.8
昨日から -0.2
子供が咳が酷かったので
医者へ行ってきましたー。
まぁ、現実を直視したくなくて
先延ばしにしてただけなんだけど
朝
オイルラテ
昼
玉子焼き
ベビーチーズ海苔巻き 4個
クリームチーズ海苔巻き 3個
デザートチーズ 2個
チョコオイルラテ
間
チョコオイルラテ
笛ラムネ 3個
夜
豚の生姜焼き
豚肉とネギと玉子のスープ
寝る前
チョコオイルラテ
そういえば昨日が生理予定日ですが、
今月は遅れてるかな～。
まぁ、2,3日遅れることはあるからね。
オイルラテの飲みすぎとか関係あるかなー？
体重も増えてるしー。
生理前だからかもだしねー。
うーん？
もう少し様子をみるべきかな？