57日目 記録

現体重　71.3
開始時　73.4
昨日から　+0.1

おはようございます
朝、外を見ると道路が真っ白。
雪が降ったようです。
まぁ、うっすらとなんでこれから
溶けていくでしょう。
そんな中、旦那の見送りに
長袖Tシャツ(なかにヒートテック)に
綿パンで外に出た私…
そこまで寒くなかったよ。
ひんやり気持ち良い感じ。
MECのおかげかなー(笑)

あと、体重増えましたが、
お仕事で歩いたから体脂肪は減ってたよ。
15日に一度、一覧とグラフを
公表しようかなと思ってます。

朝
生クリームコーヒー
お弁当の残りの玉子焼きを食べて
幼稚園のお仕事へ。
水筒に生クリームコーヒーをさらにいれて。


昼



お弁当の残り第２弾❗
牛肉の煮物に小松菜と油揚げの炒め煮。


夜



キリのクリームチーズの海苔巻き7個。
焦げた(またか💧)ハンバーグ1個。
玉子焼き2個で腹一杯。
焦げたハンバーグの残りは
また今日食べます(笑)
残り物ばかりやな、私