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女ウケと男ウケは違う！
男にモテるためにアラフォーから
簡単にできる美容法を紹介します❤️
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年をとると重力に逆らえない
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と言われることが多く
重力に逆らうべく筋トレに走る人も多いですが、、、
筋トレって筋肉に負荷かけるから
かえって老化が進みますし
赤ちゃんって筋肉ないのに
ぴちぴちじゃないですか？
年をとると不純物が流れにくいので
まず、コリやゆがみを緩めて
不純物を流してあげるのが先！
とりあえず顔は変わりやすいから
顔のリンパ流しからやってみましょ❤️
あい先生のリンパはおすすめです✨✨
お風呂でお湯に浸かりながら
やってみましょ❤️
https://youtu.be/e6p17fOR1w4?si=-I9sjbdUHUzdJUuy
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