きのこのキッシュをフライパンで作ってみたら、パイ生地がないとただの卵焼きになってしまう事案が発生ｗ
でも、おいしいのでOK
玄米は、とぐ代わりにホイッパーでとぐように混ぜると一分づき玄米になります。
吸収が良くなるのと、もそもそした食感が減ります。
大豆トマトスープは炊飯器を使うと生大豆を使ってもしっかり味がしみるのでカンタンに美味しくできます。
白菜は体を温める作用もあるので、これでもかｗ というくらい入れてみました。
炊飯器で炊くと胡椒が効きやすいのかあまり入れていないのに結構効いて、これでも温まりました。
寒い日には美味しいご飯でした。