おはようございます
今日は休みだけど
6時ちょい前に起き🕕
6時から
NHKラジオ英語やりました
昨夜久しぶりに夜更かしして
寝たのが日付を跨いで12時過ぎ。
眠いです
そんな私の朝ごはん
私は朝はパンを食べたい人←
けど、糖質が気になるので
私は
以前にも紹介した
パスコの低糖質ブランパン🍞
ちゃっかりおつとめ品w
パンだけだと栄養偏るので
トマトと卵をプラス
オリーブオイルに角切りにしたトマトを
炒めて、ほりにしスパイス少し、
トマトに火が通ったら溶き卵を入れて
混ぜて出来上がり
ほりにしスパイス、
いい感じ
ボリューミーな
食事になりました
＊
さて、
休日の今日、何して
過ごしましょうかね
とりあえず、お天気いいから
洗濯洗濯
それでは皆様
良い1日を〜
笑福！