おはようございます
年末年始、
3食＆おやつしっかり食べる生活が
抜けきれなくて、
昨夜もご飯の後に
スナック菓子を家族でムシャムシャ
案の定、肥えまして
1.5kg増
頑張ろうにも、
一度味をしめた身体は
私の場合、中々言うことをききません
元旦から始めた一日10分の運動は
続けていますが
（良かった三日坊主にならなくて…）
来月、健康診断があるので
それまでに元に戻したい
ダイエットまでいかないけど
食べ過ぎと糖質過多は避けたい。
自信ないけど…
＊＊＊
話は変わって
緊急事態宣言ですよ。
2月7日までだったかな
ウイルスって期限までに
いなくなってくれるの〜？（嫌味）
20時以降を制限するっていうけど、
日中だって感染リスクあるよ
ウイルスは夜行性って訳じゃないのに。。
変だね
緊急事態宣言が出されても
夫の会社でリモート…の話は
聞こえてこず。
なんだかな
ささ、
気を取り直して
今日も頑張りましょう
笑福！